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아킬레스 부위 통증

조회 수 173 추천 수 0 2022.01.17 11:17:50
초보초보왕초보 *.235.15.71
제가 덕스탠스로 타고있는데요
제 기억이 맞다면 정시간 타다보면 토턴시
앞발 아킬레스 부위가 찌릿한 통증을 자주 겪는데요
지금까지 제가 양발 포워드린을 많이 조정 해놨었더라고요
어제 포워드린을 기본값으로 양발 다 바꿔서 타봤는데
찌릿한 통증을 평소와 다르게 한번? 느꼈던것 같습니다
혹시 과한 포워드린 조정이 아킬레스에 영향이 있을까요??
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야스리

2022.01.17 11:42:19
*.101.64.191

아킬레스건염으로 몇시즌째 고생하고있었는데...이유를여러군데에서찾아보고해서내린결론은 토턴시 기울기보다는 발가락과앞발바닦으로 지탱해서 그런경우가많고요 두번째는 부츠에유격이생겨서 발이노는 경우일때가많더군요 ....부츠텅과 안쪽이너에 파워라이드같은 이너를껴주면 유격을메꿔줘서 확실히효과 있었네요....굉고아니고 경험담입니다!! 이무래도 카시스탈이 발목을많이사용해서 발목이나 아킬레스로 부담이 많이갈꺼예요

초보초보왕초보

2022.01.17 12:31:16
*.235.14.85

파워라이딩? 이게 제가 몬지 몰라서 그러는데 혹시 구매하신 제품 링크 가능하실까요?? 찌릿할때마다 소심해지는데 너무 분합니다

야스리

2022.01.17 12:36:20
*.101.64.191

"비밀글입니다."

:

초보초보왕초보

2022.01.17 13:19:17
*.235.14.215

아~ 이게 그거군요
제가 부츠 쓰락시스 사용하고있는데요 일부러 콘다를
약하게 쪼여서 쓰고있거든요 쓰락에 써도 상관없을까요??
질문이 자꾸 길어지네요 감사합니다 ㅠ

Asui

2022.01.17 14:23:57
*.238.223.234

발목 스트레칭 평상시에 꾸준히 해주셔요

초보초보왕초보

2022.01.17 16:03:27
*.235.15.227

신경써야겠어요 감사합니다
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